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임산부와 태아의심리적안정과 태교에 도움을 줍니다.
임신기가간과 분만중에 생길 수 있는 통증완화와 출산에 대한 두려움을 극복시키고 엄마와 아이의 교감을 높여 건강한 출산을 할 수 있도록 도와줍니다. 임산부의 신체적 특성과 정신적안정을 고려한 요가자세, 호흡, 명상법으로 임산부와 태아의 심리적 안정과 태교에 도움을 주는 안전한 출산을 위한 요가입니다.